Lo primero que debemos tener en cuenta al apuntarnos al gimnasio es quitarnos la idea y la vergüenza que supone pensar que todo el mundo va a estar pendiente de nosotros y de si sabemos o no utilizar las máquinas o hacer ciertos ejercicios. En los centros deportivos, los demás, como harás tú, van a su aire y se centra en sus rutinas.